Bola Basket

BOLA BASKET

Bola basket

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.

Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.

Sejarah

Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.

Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu.

Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun dilaksanakan di seluruh kota-kota negara bagian Amerika Serikat.

Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith.

Lapangan, waktu, dan jumlah pemain bola basket

Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter untuk standar National Basketball Association dan panjang 26 meter dan lebar 14 meter untuk standar Federasi Bola Basket Internasional. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.

Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire.

Waktu permainan 4 X 10 menit. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik.

Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter.

Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.

Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter.

Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.

Peraturan permainan bola basket

Aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut:

·         Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.

·         Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).

·         Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.

·         Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.

·         Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.

·         Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.

·         Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).

·         Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.

·         Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.

·         Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.

·         Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.

·         Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit

·         Pihak yang berhasil memasukkan bola ke ring terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang 

Teknik dasar permainan bola basket

Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks.

Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada.

Mengoper atau melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas kepala (over head pass), melempar bola dari dari depan dada (chest pass) yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan, serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai (bounce pass).

Menggiring bola (dribbling ball) adalah suatu usaha membawa bola ke depan. Caranya yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan tangan. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.

Pivot atau memoros adalah suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat.

Seorang pemain basket melakukan shooting dengan dua tangan.Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Dalam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan shooting dengan dua tangan serta shooting dengan satu tangan.

Lay-up adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Lay-up 

Pelanggaran – pelanggaran yang terdapat di bola basket

1. Foul --> melanggar pemain lawan dgn reaching atau posisi defence yg salah.
2. Travelling --> tidak mendribble bola dlm 3 langkah saat lari maupun berjalan
3. Offensive Foul --> saat kita menabrak lawan yg dalam posisi hands up / charge yg benar, saat kita melakukan ilegal pick
4. Foul out --> keadaan dimana seorang pemain telah melakukan 5 kali foul biasa (FIBA), 6 kali foul (NBA).atau telah melakukan technical foul 2 kali dalam 1 kali pertandingan.maka pemain yang terkena foul out harus keluar dari lap pertandingan.
5. Double Dribble --> dimana saat bola dalam keadaan mati kamu kembali mendrible bola
6. Technical Foul --> pelanggaran yang berhubungan dengan peraturan pertandingan secara teknis seperti seseorang memprotes wasit terus-menerus dgn kasar,tidak menghargai wasit, mengeluarkan kata" kotor, melakukan kekerasan pada lawan, bench melakukan hal" yg tidak seharusnya, memaki , dll
7. Three Seconds Violation --> pelanggaran yang diberikan apabila seorang pemain berada di area tembakan bebas ( key area ) selama 3 detik
8. Offensive 3 second --> pelanggaran karena diam di post/area tim lawan selama 3 detik pada saat lawan defense. Bola berpindah ke pihak lawan
9. Deffensive 3 second --> pelanggaran karena diam di area tim sendiri selama 3 detik pada saat lawan melakukan offense. Lawan diijinkan melakukan 1 throw-in.
10. 30-second violation <sekarang 24-second violation> --> pelanggaran pemain tim A tidak melakukan shoot/lay-up/dunk ke ring lawan melewati batas waktu 30 detik <sekarang jadi 24 detik>. Bola berpindah ke pihak Tim B
11. Peraturan 10-second violation <sekarang jadi 8-second violation> --> Pemain Tim A tidak keluar dari posisi defense<setengah lapangan tim A> selama 10 detik<sekarang jadi 8 detik> setelah bola dipegang oleh pemain tim A yang lain yang melakukan offense dan sedang berada di area tim B <setengah lapangan tim B>. Bola kemudian beralih ke tim B
12. Back Ball / Back Court --> pelanggaran karena pemain yang membawa bola kembali ke daerah pertahanan setelah melewati garis tengah.
13. Blocking Foul --> pelanggaran karena melakukan pelanggaran keras ketika menghalangi pemain lawan
14. Team Foul --> pelanggaran dalam satu tim per babaknya. Apabila sudah mencapai 5 point maka akan diberikan free throw pada lawan..
15. Personal Foul --> pelanggaran perorangan max 4 x foul kalau sudah 5x maka akan dikenai foul out
16. Pushing --> pelanggaran karena mendorong lawan main

OLIMPIADE TAHUN 2000 – 2012

CABANG BOLA BASKET

OLIMPIADE PUTRA CABANG BOLA BASKET
No.	NAMA TEAM	TAHUN	TEMPAT	JUARA 1 BOLA BASKET
1	AMERIKA	2000	SYDNEY	AMERIKA
2	ARGENTINA	2004	ATHENA	AEGENTINA
3	AMERIKA	2008	BEIJING	AMERIKA
4	AMERIKA	2012	LONDON	AMERIKA
OLIMPIADE PUTRI CABANG BOLA BASKET
No.	NAMA TEAM	TAHUN	TEMPAT	JUARA 1 BOLA BASKET
1	AMERIKA	2000	SYDNEY	AMERIKA
2	AMERIKA	2004	ATHENA	AMERIKA
3	AMERIKA	2008	BEIJING	AMERIKA
4	AMERIKA	2012	LONDON	AMERIKA

OLIMPIADE TAHUN 2000 SYDNEY

Dalam pertandingan hari Minggu, di cabang bola basket, tim Amerika Serikat merebut medali emas, setelah mengalahkan juara dunia Spanyol 118-107 di depan sekitar 18 ribu penonton.

Amerika Serikat yang diperkuat oleh bintang-bintang NBA seperti Kobe Bryant, Le Bron James dan Dwyane Wade memimpin sejak awal pertandingan.

Ini merupakan medali emas pertama Amerika di cabang basket sejak Olimpiade tahun 2000 di Sydney

OLIMPIADE  TAHUN 2004 ATHENA           

Tim AS datang ke Kejuaraan Olimpiade di Athena 2004 dengan harapan bisa empat kali berturut-turut memenangkan medali emas dalam cabang bola basket putra. Namun, walau menurunkan satu tim yang dipenuhi bintang pemain dari NBA, tim AS berakhir dengan menderita tiga kekalahan dan hanya meraih satu medali perunggu.

Setelah kalah dalam dua grup, ketika berhadapan dengan Lithuania dan Puerto Rico, para atlet basket Amerika berhasil menundukkan Spanyol di perempat final dan maju menghadapi Argentina di semi final.

Kedua tim ini sama-sama didukung para pemain terbaik NBA. Namun trio atlet Argentina: Manu Ginobili, Andres Nocioni, dan Walter Hermann yang bermain gemilang dan menuntun kemenangan tim mereka dengan 89-81 dalam pertandingan yang mereka lalui dengan mudah.

Argentina lalu mengalahkan Italia di final dan meraih emas, sementara Amerika berhasil menyelamatkan reputasinya dengan mengalahkan Lithuania di penyisihan untuk merebut tempat ketiga.

OLIMPIADE TAHUN 2008 BEIJING
Las Vegas - Lima pemain tim Amerika Serikat saat memenangi medali emas di Olimpiade Beijing 2008 terpilih lagi bersama tujuh pemain lain untuk membela skuad "Paman Sam" di Olimpiade London 2012.

Kelima pemain tersebut adalah LeBron James, Kobe Bryant, Carmelo Anthony, Chris Paul, dan Deron Williams.

Skuad AS tersebut diumumkan oleh ketua tim bola basket AS, Jerry Colangelo, di Las Vegas, Minggu (8/7/2012) pagi WIB, setelah menyeleksi dua tim, dan hasilnya telah disetujui Komite Olimpiade AS.

Tim AS dihantam cedera sejumlah pemain kandidat, termasuk Derrick Rose (Chicago Bulls), Dwight Howard (Orlando Magic), dan duo Miami Heat, Dwayne Wade dan Chris Bosh. Namun, cederanya beberapa pemain bintang itu sedikit "memudahkan" seleksi karena mereka memang punya begitu banyak kandidat.

Tim basket AS tetap akan dilatih oleh Mike Krzyzewski, yang sudah berada di posisi itu sejak 2006, dan antara lain sukses membawa negaranya meraih medali emas di Beijing dan menjuarai Kejuaraan Dunia 2010. Krzyzewski adalah asisten pelatih pasukan "Dream Team" di Olimpiade 1992.

Dari lima Olimpiade terakhir, Amerika juara empat kali di cabang bola basket, yakni di tahun 1992, 1996, 2000, dan 2008. Di Athena 2004 mereka cuma meraih perunggu -- emas direbut Argentina, perak Italia.Skuad bola basket AS untuk Olimpiade 2012:

Carmelo Anthony (New York Knicks), Kobe Bryant (LA Lakers), Tyson Chandler (New York Knicks), Kevin Durant (Oklahoma City Thunder), Blake Griffin (LA Clippers), James Harden (Oklahoma City Thunder), Andre Iguodala (Philadelphia 76ers), LeBron James (Miami Heat), Kevin Love (Minnesota Timberwolves), Chris Paul (LA Clippers), Russell Westbrook (Oklahoma City Thunder), Deron Williams (New Jersey Nets).

OLIMPIADE TAHUN 2012 LONDON
 "Dream Team" AS meraih medali emas bola basket putra Olimpiade London dengan mengalahkan  Spanyol di final 107-100, Minggu.

Diperkuat bintang-bintang NBA seperti LeBron James, Kobe Bryant dan Chris Paul, tim AS tidak tertahankan oleh juara Eropa, Spanyol.

Kevin Durant menjadi pencetak poin terbanyak dengan 30 poin, sementara LeBron James menghasilkan 19 poin dan Kobe Bryant menambahkan 17 poin.

Keberhasilan ini memperkuat hegemoni AS di bola basket putra Olimpiade sejak para pemain NBA diperkenankan bermain pada Olimpiade Barcelona 1992. Setelah sempat terpuruk dengan hanya mendapatkan medali perunggu pada 2004, tim AS tidak mau kehilangan lagi dan menurunkan para pemain terbaik Liga NBA.

Tim Spanyol yang juga diperkuat pemain-pemain NBA seperti Pau Gasol  tidak mau menyerah mudah. Mereka merepotkan para pemain AS dengan lemparan tiga angka.

Karena itulah begitu memastikan kemenangan, para pemain AS meluapkan kegembiraan dengan saling berangkulan dan berjingkrakan sesaat setelah pertandingan usai.

Bagi Kobe Bryant ini merupakan medali emas kedua setelah Beijing 2008. Pemain Los Angeles Lakers ini telah menegaskan Olimpiade London ini merupakan Olimpiade yang terakhir buatnya.  "Saya pikir harus ada yang baru pada Olimpiade 2016 mendatang," kata Bryant.